Online-Kurs: Befreie Dein Qi!

Wie Du in Deinen Körper zurückkehren… und Deine innere Unruhe beenden kannst!

Grübelst Du oft und hängst in Deinen eigenen Gedankenketten fest? Verfolgen Dich Deine Gedanken bis in den Schlaf hinein, so dass Du nachts schlecht schläfst und tagsüber müde bist. Wenn Du zu Hause bist, überfordern Dich die Anforderungen des Alltags und Du fragst Dich: wie komme ich hier nur raus?

An dem Abend, an dem Du ins Yoga gehst fühlst Du dann einen Hauch von Energie in Dir und sehnst Dich danach, mehr Zeit für Dich zu haben? Sobald Du aber mehr Zeit für Dich hast, bist Du zu müde, um etwas für Dich zu tun?

Ein Teufelskreis in dem viele stecken: es scheint einfach zu wenig Zeit zu sein, um glücklich zu sein.

Aber es liegt nicht an der Zeit und an der inneren Energie, um sich wieder in die eigene Balance zurück zu bringen, sondern an grundlegenden Vorstellungen und Einstellungen zu innerer Arbeit und innerer Veränderung!

Kursstimmen:

Ein wunderbarer Kurs, durch den ich den Frieden in meinem Kopf und meinem Körper wiedergefunden habe. Eine absolute Herzensempfehlung von mir! Meine Lebensqualität hat sich merklich verbessert und es geht mir richtig gut, seitdem ich mich wieder mehr wahrnehme. (A.M.)

Ein schöner Kurs! Es wird deutlich, dass jeder sein Glück in die Hand nehmen kann und dass der Weg über den Körper führt. Und warum das tägliche Üben wichtig ist!!! Und es kommen gute Anregungen… (C. G.)

Großes Kompliment für diesen Online Kurs: er bietet eine sehr gute Anleitung, Veränderungen zu starten und vor allem weiter dran zu bleiben. Zusammenhänge und Hintergrundwissen sind für uns Laien verständlich und logisch aufbereitet. Ich werde mir den Kurs und die Inhalte auf jeden Fall mehrfach anschauen. (A.M.)

Ich habe bereits viele Seminare zum Umgang mit Stress und belastenden Gedanken besucht und auch viel dazu gelesen. Trotz meiner Vorkenntnisse hatte ich beim Schauen dieses Kurses immer wieder „Aha-Momente“. Hellen versteht es sehr gut komplizierte Inhalte verständlich aufzubereiten und auf den Punkt zu bringen. In kurzen Videos bündelt sie Informationen, die man sich normalerweise in einer Vielzahl Bücher zusammensuchen muss. Neben den Hintergrundinformationen werden praktische Übungen vorgeschlagen, die sich sehr gut in den Alltag integrieren lassen. Besonders beeindruckt hat mich, dass nicht nur eine Schiene verfolgt wird und wirklich für jeden etwas dabei ist. Die Übungen und Erklärungen werden kontinuierlich durch Hellens Erfahrungen ergänzt, was ich persönlich als sehr hilfreich empfunden habe.  Mir hat der Online-Kurs sehr gut gefallen! Ich werde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen! (J.N.)

In dem Kurs lernst Du:

  • Den Kopf abzuschalten
  • Die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu aktivieren
  • Übungen, die immer realisierbar sind – egal, wie viel Zeit und Energie Du hast
  • Wie Du die Veränderung in Deinem Alltag integrieren kannst

Dich erwartet:

  • rund 100 Minuten Videomaterial rund um das Thema Stressmanagement
  • Praxis- und vor allem Körperorientiert

Befreie Deinen Körper, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen!

Dann zeige ich Dir in diesem Kurs, wie Du es endlich schaffst, mentale Stille in Dir zu erzeugen – und wie Du vorgehen kannst, damit Du Dich dauerhaft in einer höheren, inneren Schwingung -wie Liebe, Glück und Freude- befinden kannst!

Verändere Deinen Fokus noch heute auf die positiven Dinge in Deinem Leben und werde endlich zur Schöpferin Deines Lebens!