Was bedeutet es, sein Bewusstsein zu erweitern?
Was bedeutet es sein Bewusstsein zu erweitern? Persönlichkeitsentwicklung, höhere Schwingung, Unbewusstes, Ego, Seele, Feinstofflichkeit, Opferbewusstsein, Mangelbewusstsein – was hat das alles mit unserem Bewusstsein zu tun? [...]
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit im Alltag: wie Körperbewusstsein Dein Leben verändern kann! Leider erleben die meisten Menschen ihr Leben als ein Konstrukt, das sie selbst nicht beeinflussen können, da sie niemals gelernt [...]
Wie Du Meditation zu Deiner Selbstheilung nutzen kannst!
Wie Du Meditation zu Deiner Selbstheilung nutzen kannst! Hast Du Dir schon einmal überlegt, warum die innere Mitte so wichtig zu sein scheint? Gefühlt jeder erzählt von der inneren [...]
Streß mit Grund: Wie Du lernst Deine Stressoren als Spiegel zu sehen
Streß mit Grund: Wie Du lernst Deine Stressoren als Spiegel zu sehen Kennst Du das, dass Du am liebsten die Straßenseite wechseln möchtest, wenn Du manche Menschen siehst? Und [...]
Erkenne Deine Streßreaktion und lerne sie zu verändern!
Wie erkennst Du Deine Streßreaktion und veränderst sie? Gehörst Du zu den Personen, die so gerne Ihre Meinung sagen möchten und sich einfach nicht trauen? Oder sagen Dir immer [...]
Was passiert bei Streß in Deinem Körper und Nervensystem?
Was passiert bei Streß in Deinem Körper und Nervensytem? Vielleicht wunderst Du Dich, warum Dich immer wieder Schlafstörungen, Magenschmerzen und immer wiederkehrende Erkältungen belasten? Denn das bisschen Stress hat [...]