Online-Seminar „Selbstliebe FÜHLEN lernen“

Wie mag sie sich wohl anfühlen, die Selbstliebe, dieser innere Energiefluss mit dem wir alle auf diese Erde gekommen sind, aber dann leider verloren haben.
So viele Menschen sind auf der Suche, um sie endlich wieder zu finden, zu spüren und zu wissen, was es heißt: LIEBE!  

Dieser innere Energiefluß ist in jedem von uns vorhanden, nur schnüren wir uns von ihm ab. Es ist uns aber leider nicht bewusst, was und wie wir es machen!

 

Beginne zu spüren, dass Du wirklich die Veränderung bist!

Mit diesem Seminar wirst Du die Zusammenhänge zwischen alten Erinnerungen und aktuellen Situationen verstehen, was Dein (Energie)Körper mit Deinem Alltag und alten und aktuellen Stresssituationen zu tun hat:

  • Spüren und Analysieren des eigenen Körperfelds
  • Fokus im Frieden und der Liebe halten
  • Stress loslassen & Wut transformieren
  • Ängsten begegnen 
  • Triggersituationen gelassen entgegen sehen & verändern
  • KörperPRÄSENZ statt ÜbungenTUN
  • Das Neue im Alltag integrieren & Veränderung leben lernen

Fühle das SEIN!

Ja, ich bin dabei…

Damit Du in Deinem Alltag:

  • aus der Erstarrung des Stresserlebens aussteigen kannst
  • weniger in zwischenmenschlichen Begegnungen festhängst und lieber bei Dir selbst ankommst 
  • den inneren Frieden wahrnimmst und aus diesem Gefühl heraus leben kannst
  • die Angst (z.B. vor anderen Menschen) verlierst
  • lernst die Wut in Liebe zu verwandeln

Entdecke Deinen Körper völlig neu und befreie ihn von den Eindrücken Deines Lebens! Damit Du das Licht und den Halt in Dir wiederentdecken kannst:

  • Übe Deine innere Wahrnehmung
  • erlebe Veränderungen durch Spürbewusstsein 
  • lerne Atemübungen kennen, die das Körpergedächtnis korrigieren
  • geniesse das Gefühl der Selbstliebe durch die sanfte Begegnung mit Deinem Körper
  • Befreie Deine Wut ohne andere Menschen zu verletzen 
  • Begegne Deiner Angst und nimm ihr den Schrecken
  • Umarme Dein inneres Kind 

Befreie Deine EnerQi (=innere Energie) und entdecke, dass Du Dein
Fels in der Brandung bist!

In dem Seminar erarbeiten wir uns:

  • Polyvagaltheorie und was sie für unser inneres Befinden bedeutet
  • das Befreien aus innerer Erstarrung  
  • die Veränderung der Abspeicherung des inneren Kampf- und Fluchtmodus
  • das Aktivieren des vorderen Vagus

Sprich: Wie Du Deinen Körperpanzer befreien und die fliessende Energie in Dir (=Deine EnerQi!) spüren kannst!

Ich freue mich auf Dich…

Theorieinhalt

  • Polyvagaltheorie nach Stephen Porges 
  • (Energie)Körperanatomie 
  • Was passiert physisch bei Meditationen
  • Was bedeutet Körper- und Energiebewusstsein
  • Hochsensible, „feinstoffliche“ Wahrnehmung: „was nehme ich in mir und anderen wahr?“

Praxis

  • Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin
  • Traumabasiertes = EnerQi-Yoga
  • Gestalttherapeutische Elemente
  • Energiekörperübungen und -meditationen
  • Aktive und passive Methoden
  • Visualisierungsmethoden

Wir treffen uns 4 x Online via Zoom!

Termine | jeweils samstags 14:00 – 17:00 Uhr:

1) 05.02.2022

2) 12.02.2022

3) 19.02.2022

4) 26.02.2022
 

Deine Investition in Dich:

€ 399,00 (Frühbucherrabatt bis 31.12.2021)
€ 449,00 (ab 01.01.2022)

Ja, ich bin dabei! Ich freue mich auf Dich!