Modul 7 – Vergrößere Dich & Fühle das Ergebnis.
- Energiekreislauf Meridiane Gallenblase / Leber.
- Element Holz.
- Wut lösen. Mutig voran schreiten.
- Umgang mit Energiefeldern.
- spezifische Meditation = Mandala oder Dynamische-Meditation von Osho
Aktive Meditationen sind schnelle, intensive und gründliche Methoden, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten zu durchbrechen. Und um die Freiheit, das Zeuge-Sein, die Stille und den Frieden zu erfahren, die sich hinter diesen Gefängnismauern verbergen.
Die beste Zeit für diese Meditation ist der frühe Morgen, wenn „die ganze Natur zum Leben erwacht, die dunkle Nacht vorbei ist, die Sonne aufgeht und alles bewusst und wach wird.“
Du kannst diese Meditation allein machen, aber wenn du mit ihr beginnst, kann es hilfreich sein, sie mit anderen zusammen zu machen. Sie ist eine individuelle Erfahrung, vergiss also die anderen um dich herum. Trage lose, bequeme Kleidung.
Die Meditationen werden mit der jeweils speziellen OSHO Meditationsmusik gemacht. Sie zeigt die verschiedenen Phasen an und unterstützt sie energetisch.
Durch die Musik bleibst Du bei Dir und steigst nicht in Emotionen ein, die bei anderer Musik entstehen kann. Du bleibst der Beobachter Deines Raums. Mit der Zeit nimmst Du die Musik kaum noch wahr.