Hallo, ich bin Hellen.

Physiotherapeutin • Heilpraktikerin für Psychotherapie •  Expertin für Neuro-Embodiment und Körperbewusstsein.

Gemeinsam trainieren wir Deine innere Wahrnehmung, damit Du die Leaderin Deines eigenen Lebens wirst.

Damit Du nicht länger gesteuert wirst von Ängsten, Gewohnheiten oder äußeren Umständen.

Sondern geführt von Deiner eigenen Wahrnehmung.

Denn Dein Leben entsteht nicht durch das, was Dir begegnet.

Sondern durch die Art, wie Du es wahrnimmst.

Wenn Du lernst, Deinen inneren Zustand bewusst zu lenken, verändert sich die Art, wie Du lebst, entscheidest und Deinen Weg gehst.

Dein Körper kennt den Weg. Lerne, seinen Zeichen zu folgen.

Ich unterstütze Dich dabei, Deine Innenwahrnehmung neu auszurichten.

Damit Du Dich selbst bewusst führen kannst. Statt Dich von Gedanken, Emotionen oder äußeren Umständen lenken zu lassen.

Vertraue Deiner Intuition. Erkenne, was wirklich zu Dir gehört. Und gestalte Dein Leben aus Deiner eigenen inneren Wahrheit heraus.

Spürst Du zu viel – oder zu wenig?

Vielleicht nimmst Du alles um Dich herum wahr, aber Dich selbst kaum noch.

Oder Du spürst, dass etwas in Dir arbeitet, kannst es aber nicht greifen.

Genau hier begleite ich Dich.

Ich bin Dein erweiterter Spürsinn.

Ich nehme wahr, was sich in Deinem Nervensystem, Deinem Körper und Deiner Innenwahrnehmung zeigt. Auch dann, wenn Du es selbst noch nicht klar benennen kannst.

Gemeinsam entschlüsseln wir die Signale Deines Körpers.

Wir erkennen, wo Du Dich zurückhältst, anpasst oder festhältst.

Und wir entwickeln einen Weg, wie Du wieder Zugang zu Deiner eigenen inneren Führung findest.

Mit jeder Begegnung lernst Du, Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und Dich selbst wieder klar zu führen.

Mein Ziel ist, dass Du lernst, Dir selbst zu vertrauen:

👉 Dass Du Deine Wahrnehmung als Kompass nutzt.

👉 Dass Du erkennst, was wirklich zu Dir passt.

👉 Und dass Du Dein Leben bewusst aus Dir selbst heraus gestaltest.

Mit einem tiefen Verständnis für Körper, Anatomie, Nervensystem und Energie begleite ich Dich dabei, wieder in Verbindung zu kommen:

• Mit Dir selbst.

• Mit anderen Menschen.

• Und mit dem Leben, das wirklich zu Dir passt.

Warum ich Menschen helfe, ihre innere Wahrnehmung zu lenken. 

Eigentlich war ich nie auf der Suche nach noch mehr Wissen.

Ich war auf der Suche nach einer Antwort:

👉 Wie kann ich beeinflussen, wie ich mich fühle?

👉 Wie komme ich aus Ohnmacht, Druck oder Anspannung zurück in Freude, Vertrauen und Lebendigkeit?

👉 Und warum gelingt das manchen Menschen scheinbar mühelos, während andere immer wieder in denselben Gefühlen feststecken?

Meine Suche führte mich zur Physiotherapie, zur Psychotherapie, zu Shiatsu, Energiearbeit und vielen weiteren Ausbildungen.

Doch das Wertvollste war nicht das Wissen selbst.

Es war die Fähigkeit, immer genauer wahrzunehmen, was im Körper geschieht.

Je besser ich die Anatomie verstand, desto präziser konnte ich spüren.

Ich begann zu erkennen, wie Gedanken, Gefühle, Nervensystem, Körper und Energie miteinander verbunden sind.

Und entdeckte etwas Entscheidendes:

Menschen leiden nicht an ihren Umständen.

Sie leiden daran, dass sie nicht wissen, wie sie ihren inneren Zustand bewusst beeinflussen können.

Heute begleite ich Frauen dabei, genau diesen Zugang wiederzufinden.

Damit sie ihre Wahrnehmung als innere Führung nutzen können.

Damit sie bewusst wählen können, wie sie leben, fühlen und ihren Weg gehen möchten.

Denn Freiheit beginnt dort, wo Du lernst, Dich selbst wahrzunehmen.

Und aus dieser Wahrnehmung heraus bewusst zu entscheiden.

Ich möchte nicht, dass Du den gleichen langen Umweg gehst wie ich. Beiß` Dir nicht weiter die Zähne aus, um Antworten zu bekommen. Frag mich.

Hör endlich auf, zu suchen. Fang an, bei Dir anzukommen!  

Wenn Du beginnst, auf den Körper zu hören, darf es leicht gehen.

Ich bin ein sehr intuitiver Mensch. Sprich, ich höre auf meine innere Stimme mehr, als auf alles was mir im Außen erzählt wird. Schon immer. Dadurch bin ich nicht den Weg der Masse gegangen. Nie. Das entsprach selten meiner inneren Wahrnehmung. Und bin davon überzeugt, dass jeder seiner Intuition folgen sollte, um glücklich zu sein. Denn der Körper kennt den Weg. Nur verstehen die wenigsten seine Sprache.

Sobald Du beginnst, auf den Körper (die Intuition) zu hören, darf es endlich leicht gehen. Ich zeige Dir, wie Du: 

  1. Deine Innenwahrnehmung als selbstwirksame Anamnese nutzt.
  2. Dich auf die Lösung fokussierst, nicht auf das Problem.
  3. Deinem inneren Weg stetig folgst.

Biographie

  • Abitur | 1991 | König-Karlmann-Gymnasium, Altötting

  • Physiotherapeutin | Staatsexamen 1994 | Physiotherapieschule, Rotthalmünster (Passau)

  • Diverse Körpertherapiemethoden (man. Lymphdrainage | Reiki | Ortho-Bionomy | Fußreflexzonentherapie | manuelle Therapie)

  • Heilpraktikerin (Psych.), 2009 Gesundheitsamt Karlsruhe

  • Shendo® Shiatsu Prakikerin, 2012 Shendo®-Shiatsu-Institut Süd

  • Kursleiterscheine, (Autogenes Training | Personzentrierte Gesprächsführung | Lösungsorientiertes Stressmanagement)

  • Qi-Gong – Akupressur – TCM, Herz-Qigong | Leber-Qigong | Aku-Balancing®

  • Essence-Training Inner-Work-School, 2014-2016 Kabir Jaffe + Ritama Davidson

  • Körper trifft Psyche, 2018 Mental-Yin-Yoga | BodyArt®Instructor | Trauma-Yogatherapeut

  • Online-Tätigkeit, seit 2019 YouTube-Kanal | Speakerin Online-Kongresse

Durch meine eigene Suche fand ich einen Weg, der die Ketten der Vergangenheit sprengen kann, aber auch einen Weg, um mit Hochsensibilität besser leben zu können:

  • Beginne Dich selbst wieder zu spüren und werde präsent in jeder Sekunde Deines Lebens, denn das Glück versteckt sich in der Achtsamkeit!
  • Werde zu deiner eigenen besten FreundIn – Du wirst niemals eine bessere finden!
  • Deine Intuition ist Deine Wahrheit und die gilt es zu leben!

Denn Du weißt ja: Du bist ein geistiges Wesen, das eine menschliche Erfahrung macht und Dein Körper ist der Tempel Deiner Seele!

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg in die beste Version Deiner Selbst:

Mein Geschenk für Dich:

Du möchtest sofort bei Dir ankommen?

Dann trage Dich gleich ein und erhalte als Dankeschön Zugang zum:

Autogenen Training!

Du bekommst 2 Videos:

💖 Erfahre die Theorie der kassenanerkannten Technik (10 Min.)

💖 Spüre in Deinem Körper die intensive Wirkung (22 Min.)