Als hochsensible Frauen läßt Du Dich schnell vom Außen beeinflussen und wünscht Dir mehr innere Stabilität.

Dein Nutzen des 90 minütigen live Online-Training (kostenlos – keine Aufzeichnung):

• Du erkennst, wo Dein Körper Stress speichert, bevor er Dich übernimmt.
• Du lernst, Trigger im Körper statt im Kopf zu erkennen.
• Du verstehst endlich, warum Du immer wieder gleich reagierst, obwohl Du es anders machen möchtest.
• Du bekommst einen konkreten Weg, Dich in wenigen Minuten selbst zu regulieren.
• Du spürst den Unterschied zwischen den Gefühlen anderer und Deinen eigenen.
• Du entwickelst einen Körper, der Sicherheit statt Alarm ausstrahlt.
• Du bleibst bei Dir, auch wenn andere laut, fordernd oder emotional sind.
• Du hörst auf, ständig gegen Deinen Körper zu kämpfen, und beginnst, mit ihm zusammenzuarbeiten.
• Du gewinnst Vertrauen in Deine Körperwahrnehmung und musst nicht mehr alles zerdenken.
• Du lernst, Deinen Körper als Kompass für Entscheidungen, Grenzen und Beziehungen zu nutzen.

Vorher:

• Ich bin ständig angespannt.
• Ich übernehme die Stimmung anderer.
• Ich reagiere sofort.
• Ich kann schlecht Nein sagen.
• Ich denke zu viel.

Nach dem Webinar:

• Ich erkenne die ersten Körpersignale von Stress.
• Ich weiß, welcher Bereich meines Körpers Aufmerksamkeit braucht.
• Ich habe Übungen, die mein Nervensystem schnell beruhigen.
• Ich bleibe handlungsfähig, statt automatisch zu reagieren.
• Ich vertraue meinem Körper wieder.

BodyMapping ist die Fähigkeit, den eigenen Körper lesen zu können.

Nach diesem Webinar kannst Du Deinen Körper lesen. Du erkennst frühzeitig Stress, verstehst seine Signale und weißt, wie Du Dich wieder in Deine innere Mitte bringst.

Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit der Frage, warum Menschen trotz Wissen oft nicht so handeln, wie sie es eigentlich möchten.

Meine Suche führte mich durch die Physiotherapie, die Psychotherapie, die Arbeit mit Meridianen, Nervensystem und Körperbewusstsein.

Dabei wurde mir klar: Nicht unser Denken und Wissen bestimmt unser Leben.

Sondern der Zustand, aus dem heraus wir spüren.

Denn Wahrnehmung beginnt nicht im Kopf. Sondern im Körper.

Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Shiatsu-Praktikerin und Neuro-Embodiment-Coach verbinde ich anatomisches Wissen, Körperarbeit und die Prinzipien der chinesischen Medizin.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Frage:

Wie entsteht ein innerer Zustand im Körper. Und wie können wir ihn bewusst verändern?

Denn wenn sich der Körper verändert, verändert sich die Wahrnehmung.

Wenn sich die Wahrnehmung verändert, verändern sich Entscheidungen.

Und dadurch verändert sich die Art, wie wir unser Leben führen.

Heute begleite ich Frauen dabei, ihren Körper als Quelle der Erkenntnis zu nutzen.

Nicht um sich noch weiter zu optimieren. Sondern um Klarheit, Selbstkontakt und innere Führung von innen heraus aufzubauen.

Damit sie ihrem eigenen Weg folgen können. Statt ständig auf äußere Signale zu reagieren.