Körperbewusstsein

Wo ich mich zu Hause fühle

Zuhause ist kein äußerer Ort, sondern ein inneres Gefühl. Doch wie schaffst Du es, dieses Gefühl zu erreichen? Wie schaffst Du es, Dich in Dir zuhause zu fühlen? Je mehr ich mich mit diesem Thema beschäftigt habe, umso öfter stellte ich fest, dass es eine bewusste Wahrnehmungsentscheidung ist. Darüber, an welchem inneren Ort ich [...]

Wo ich mich zu Hause fühle2024-03-08T21:33:14+01:00

Denkst Du noch oder spürst Du schon?

In diesem Blogartikel erzähle ich Dir, wieso das Spüren machtvoller bei Veränderungsprozessen ist, als das Denken. Spüre, statt stundenlang zu denken! Du hast schon viel an Dir gearbeitet. Trotzdem bleibt es bei manchen Themen beim Alten. Obwohl Du alles umsetzt: findest neue Affirmationen gestaltest Visionboards schreibst Tagebuch Stellst Dich Deinen Ängsten Arbeitest [...]

Denkst Du noch oder spürst Du schon?2024-03-04T17:13:17+01:00

5 Tipps: wie Du mehr Spaß am Meditieren bekommst!

„Ich will leben, nicht meditieren!“ Diesen Satz rief eine liebe Klienten aus, als sie merkte, wie schwer ihr regelmäßiges Meditieren fiel. Dieses Entsetzen ist für mich heute nicht mehr nachvollziehbar. Das Eintreten in meinen heiligen Raum, das Meditieren ist mittlerweile das Allerschönste. Ich trainiere sogar fleißig daran, im normalen Alltagskontakt diesen Innenraum nicht [...]

5 Tipps: wie Du mehr Spaß am Meditieren bekommst!2024-03-04T17:15:57+01:00
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