Zu viel Cortisol? Tipps aus der TCM.

Stressbedingter Cortisol-Überschuss? Tipps aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die biochemische Diagnose. Cortisol = lebenswichtiges Hormon: Wird gebildet in den Nebennierenrinden. Reguliert: Energiehaushalt. Blutdruck, um den Kreislauf auf Belastungen vorzubereiten. Taktgeber für den Schlaf-Wach-Rythmus. Hilft dem Körper in akuten Stresssituationen: schnell Energie (Zucker) bereitzustellen. Kurbelt Fettstoffwechsel an. Unterdrückt vorübergehend das Immunsystem. Und [...]

Zu viel Cortisol? Tipps aus der TCM.2026-07-17T13:55:30+02:00

Denkst Du noch oder spürst Du schon?

5 Tipps, wie Dir Dein Körper beim Loslassen hilft. Lieber spüren, statt stundenlang zu denken! In diesem Blogartikel erzähle ich Dir, wieso das Spüren machtvoller bei Veränderungsprozessen ist, als das Denken. Du hast schon viel an Dir gearbeitet. Trotzdem bleibt es bei manchen Themen beim Alten. Obwohl Du alles umsetzt: findest [...]

Denkst Du noch oder spürst Du schon?2026-05-22T23:05:27+02:00
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